Opção 01

Carne seca acebolada com mandioca na manteiga.

Opção 02

Iscas de carne com mix de legumes.

Opção 03

Espaguete de cenoura e abobrinha ao molho bolonhesa.

Opção 04

Hambúrguer grelhado com batata corada.

Opção 05

Picadinho com purê de batata.

Opção 06

Carne refogada com batata, brócolis e cenoura salteados.

Opção 07

Iscas de carne acebolada com tomate e arroz integral de brócolis.

Opção 08

Arroz integral à grega com carne moída e legumes.

Opção 09

Almôndegas com arroz integral e purê de batata.

Opção 10

Carne maluca com brócolis e abóbora assada.

Opção 11

Iscas de carne com arroz integral, brócolis e cenoura.

Opção 12

Panqueca de carne ao molho pomodoro.

Opção 13

Caldo verde com carne.

Opção 01

Frango grill com mix de legumes.

Opção 02

Frango desfiado com cenoura e brócolis salteados.

Opção 03

Frango grelhado com creme de espinafre e batata corada.

Opção 04

Frango desfiado com creme de milho.

Opção 05

Frango grill com couve ao vinagrete.

Opção 06

Frango refogado com tomate e vinagrete de feijão fradinho.

Opção 07

Escondidinho de frango com batata doce.

Opção 08

Frango ao pizzaiolo com arroz integral à grega.

Opção 09

Iscas de frango com Ratatouille de legumes e purê de batata.

Opção 10

Espaguete com brócolis, tomate e frango desfiado.

Opção 11

Panqueca de frango ao molho pomodoro.

Opção 12

Iscas de frango com mandioca e brócolis na manteiga.

Opção 13

Caldo frango caipira.

Opção 14

Canja.

Opção 01

Salmão desfiado com purê de batata e brócolis.

Opção 02

Saint Peter com arroz integral à grega.

Opção 03

Pescadinha assada com purê de batata.

Opção 01

Caponata de berinjela.

Opção 02

Kibe de abóbora.

Opção 03

Berinjela à pizzaiolo com arroz de brócolis.

Opção 04

Strogonoff de soja.

Opção 05

Mix de legumes com cogumelo.

Opção 01

Frango grill com mix de legumes.

Opção 02

Frango desfiado com cenoura e brócolis salteados.

Opção 03

Frango grelhado com creme de espinafre e batata corada.

Opção 04

Frango desfiado com creme de milho.

Opção 05

Frango grill com couve ao vinagrete.

Opção 06

Frango refogado com vinagrete de feijão fradinho.

Opção 07

Escondidinho de frango com batata doce.

Opção 08

Iscas de frango com Ratatouille de legumes e purê de batata.

Opção 09

Quinoa com brócolis, tomate e frango desfiado.

Opção 10

Caldo de frango caipira.

Opção 11

Canja.

Opção 12

Carne refogada com mix de legumes.

Opção 13

Espaguete de cenoura e abobrinha ao molho bolonhesa.

Opção 14

Hambúrguer grelhado com abóbora assada e brócolis.

Opção 15

Picadinho com purê de abórora.

Opção 16

Carne refogada com batata, brócolis e cenoura salteados.

Opção 17

Iscas de carne acebolada com tomate e brócolis.

Opção 18

Carne maluca com brócolis e abóbora assada.

Opção 19

Caldo verde com carne.

Opção 20

Sopa de abóbora com carne.

Opção 21

Salmão desfiado com purê de batata e brócolis.

Opção 22

Caponata de berinjela.

Opção 23

Kibe de abóbora.

Opção 24

Mix de legumes com cogumelo.